マザーズコーチ養成2級講座講師 竹内りさ(たけうち りさ)
居住地 東京
マザーズコーチ養成体験講座・2級講座
ポジティブ心理学コーチ
得意分野
ママの本音に寄り添い、心のゆとりを作る【ポジティブ心理学】【セルフコンパッション】を活かした、愛と幸せに満ちた子育て法
【不安や我慢の育児』が『毎日が充実した楽しい育児』に変わった!】
子どもが生まれた瞬間から、私の人生は「ママ100%」になりました。
「子どもに何かあったら、全部私のせい」
そう思い込んで、自分を追い詰めていた私は、
いつも心に不安を抱えて、子育てを楽しめなくなっていました。
毎日、正解を探しては失敗し、
「私って母親に向いてないのかも…」と、
どんどん自信を失っていきました。
そんな私が、マザーズコーチと出会い、
「正しさ」ではなく「自分らしさ」を大切にする子育てにシフトしたとき、
心がふっと軽くなったのを覚えています。
子どもと笑い合う時間が増え、
「私、ママでよかった」そう思える瞬間が増えていきました。
今では、私自身の強みを活かしながら、子どもと向き合うことができています。
私の講座やセッションでは、ママの強みに光を当て、子育てが楽しくなるように、ママの心のゆとりを作るサポートをします。
ママが自分らしく輝くことで、子どもの自己肯定感も自然と育っていく。
そんな親子のあたたかな循環を、一緒に育んでいきましょう。

